第三十三章 满眼都是抑郁症（2 / 3）

点点，好像是有一种果香味的，不过后面拿来烧菜，却似乎与平日里用的调和油也没有太大不同，菜的味道仿佛是更好一些，不过对这一点她也没有太大把握，毕竟食材新鲜，怎样做都是好吃的。

面条煮好后，樊白令将意面过了一遍凉水，便舀了一大勺酱料浇在意面上，用叉子搅拌了一下便大口吃了起来。

吃过饭后休息了一会儿，樊白令便抱着浴袍和一些杂物，去了盥洗室，淋过淋浴之后，樊白令坐在了泡泡浴的澡盆里，一边听着网文，一边用手掬起陶瓷浴盆中的泡泡玩弄着，胸口的金属吊坠在水汽之中若隐若现地闪着光，经过这么多年，樊白令已经很习惯佩戴系统钥匙，起初她在洗澡的时候还会把钥匙摘下来放在一旁，洗完澡之后再戴起来，但是现在她全天都带着钥匙，即使是泡澡的时候也是如此，反正向系统咨询过的，金属链不怕生锈。

就在这个时候，手机里忽然一响，樊白令擦了擦手拿过手机，一看原来是孟凯琳发过来的：“白令，今天是早班还是晚班？”

“早班，刚刚吃过饭，现在你那边忙吗？”

“还好，不是很忙，所以有时间摸鱼。”

“最近身体还好吗？孩子怎么样，没有太捣蛋吧？”

“身体还行，孩子有他奶奶带着，我回去陪他玩一玩就好了，才两岁的孩子，讲什么道理也听不懂的。只是这几天都觉得懒懒的，做什么都没劲儿，总是提不起精神来。”

樊白令笑道：“凯琳，你要不要做一下运动？练练瑜伽之类，运动一下可以振奋精神的。”

比如自己就是这样，木屋的一层是小三房，除了卧室，还有一间茶室一间运动房，运动房里放了一些小巧的器具，比如跳绳、瑜伽毯之类，每天站十几个小时，其她的锻炼她倒是不需要了，只是有时候练练瑜伽，让自己的身体更柔韧一些，每当看过大半天的书之后，听着音乐做一做拉伸，精力确实再次提振起来。

孟凯琳有些恹恹地说：“我连做运动都提不起劲儿来，每年寒冷季都是这样，今年愈发明显了，有的时候我真的想，谁都不要来理我，就让我一个人静静地躺在那里，好像尸体一样。”

樊白令登时一惊，孟凯琳向来是举止从容，进退得宜的，像这样令人沮丧的话很难想象会从她嘴里说出来，其实孟凯琳从前聊天的时候也谈起过，偶尔她就会有一种无力感，心情灰灰的，对任何事情都提不起兴趣，甚至会对眼前的世界和自己的生活都带有一种迷惘，在想这究竟是一种什么样的原理，人生究竟是什么。

这种时候自己就连忙劝慰，和她说能够在办公室上班是多么好的一件事，自己每天从工厂回来，到家里一定要敲打两条腿好一阵才行，所以不要想太多，好好地生活，尽量多寻一些快乐，孟凯琳是一个自我控制能力很强的人，往往只是说几句也就算了，可是这一次的语气真的是有一点严重，尤其是自己今天早上刚刚遇到那样一件事，便由不得樊白令不格外警惕。

樊白令想了一想，说：“凯琳，你要不要去看一下医生，买一些抗抑郁的药来吃？”

孟凯琳一笑：“应该还不到那样的程度吧？我回头运动一下，大概会好一些。”

樊白令连忙查了一下资料，复制了一段文章：“‘适当多吃一些高热量、有健脑作用的食品以及蔬菜水果，如肉类、蛋类、豆类、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡和绿茶都是很好的情绪补充品’，另外尽量把灯光调节得明亮一些啊。”

孟凯琳又是一乐：“别的倒也罢了，现在香蕉巧克力实在罕见。”

樊白令这才想到，香蕉可可都是是热带作物，这种时候温室种植这样的植物，成本相当昂贵。

两个人又聊了一会儿，孟凯琳说道：“好了，和你说了这么一阵，心情好一点了，现在有些事情，我们下次再聊。”

樊白令笑道：“现在已经快到十七点，距离你下班只有三个小时了，回家后好好休息啊！”

孟凯琳也笑：“一想到就要下班了，就觉得也轻松起来，我今天晚上回去就煮鸡蛋来吃。”

办公室上班时间是九点到二十点，樊白令早班虽然结束，然而对于文职人员来讲，工作还正在进行，这样的时间差感觉也是很有趣的。

将手机放到一边，樊白令一边听着系统里说故事，一边想着今天遇到的这两件事，黑寒纪元开始之后，只过了两三年时间，有一个问题便越来越显着，那便是自杀。其实新纪元条件虽然比从前艰苦许多，但毕竟还不到大饥荒的程度，也并不是铺天盖地无处躲避的严寒，取暖还是有办法的，然而自杀的人却越来越多，夏季还好一些，每当十月开始，新闻里自杀消息便陆续多了起来，简直成为常规新闻，只在成都这样一个地方，每天都有几个人自杀，倘若哪一天居然一个人也没有自杀，那简直是很带圣光的一天。

社会学家鼓励大家树立适应新时代的信心，医学家则提出，因为光照不足，导致脑内松果体褪黑激素分泌旺盛，这种激素本来是促进睡眠的，但分泌太多就容易导致抑郁症，从